5月18日土曜日 ローフード　ラルデさんによるワークショップ 「グリーンスムージーのいろは」を開催します。 芸能人やモデル、その他ヘルスコンシャスな人たちに取り入れられているグリーンスムージー たくさんの生のお野菜やフルーツをまるごと取り入れられるという利点があり、美肌や便秘解消などの変化も実感しやすいものですが、材料のチョイスや飲み方によっては逆に体調を悪くすることも この会ではいくつかのスムージーを飲んで頂きながら、本場海外でのグリーンスムージーの今の状況や無理をせずに効果的に続けられるよう、素材の選び方や飲み方を私の体験も含めてお伝えできればと思います ・・・ ストレートに、まるごと体に入るものなので 効果も実感しやすい代わり、にチョイスによっては体調が悪化することもある。 確かに・・と思います。 簡単に作れるものだからこそ きちんと知って、楽しく続けたい。 ラルデさんの美しい肌を見たら、よけい飲みたくなるのは 私だけではないはずです＾＾ 5月18日(土) 11時から13時くらいまで おひとり　2000円 ご予約はこちら Onomachi α　073-425-1087