典子先生のセラピーヨーガ おのまちの3階の、あの空間でヨーガをする 三方に窓があり、 ドアの向こうにも窓 お城も海も窓の向こうに見えて ダイエット効果があります！ そんなヨーガではないけれど 心と体をほぐす 自然や季節に合った生活をする 衣、食、住 全てにまつわる そんなお話も 月二回 初めての方も毎回いらして 活気のあるクラスになっています 他にはない ヨーガ、是非体験してくださいね。 kaori