26.04.2012
24.04.2012
やっぱり怒られた
24.04.2012
ヨーガから
3階で一か月に二回
セラピーヨーガのクラスがあります
始めてもう3年が過ぎ
好奇心旺盛で勉強熱心な先生とお話するのが楽しみ♪
というノリコファンも増えました^^
取得した資格もフィットネスヨガインストラクターからはじまり
今では
インド中央政府認定ヨーガセラピスト
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
Dr.ビーマ・バットによるアーユルヴェーダ中級コース終了
Dr.安藤るみ子によるアーユルヴェーダ養生アドバイザー
ヘナインストラクター
ロイヤルベビーマッサージ・・・・こんなに!
ヨーガを通して興味は広がる
それを趣味だけでは済まさず、本格的に勉強をし資格を取ってしまう
そんなノリコ先生に惹かれるのは、当然のことですね^^
昨日の献立
春キャベツとスナップえんどうとアイコの蒸し物
豆腐マヨネーズ
あぶら麩と新玉ねぎの煮物
いろいろきのこの豆乳スープ
人参のピクルス
玄米ごはん
オーナー!
私が昨日喜んでいたのは、オバケあぶら麩ですよー
車麩は色白で丸く
いつも通りのお上品さです^^
kaori


23.04.2012
シャンパンゴールド

22.04.2012
好奇心
