19.04.2013
18.04.2013
ラルデさんの手にかかると、カレーも・・
*ローフード ラルデさんの今日のメニュー*
にんじんと発芽生玄米ヨーグルトのサラダ RAWタンドリーチキン 新玉ねぎのアチャール
スパイスが効いた前菜三種 タンドリーチキンはなんとエリンギなんです。
それぞれの野菜のしゃきしゃき感がとてもおいしい!
春キャベツと豆のカレーとレモンライス
キャベツとお豆の甘みと油をほとんど使っていないのにすごいコクがあって。
レモン風味のバスマティライスと合わせると、おかわりが欲しかったです^^
豆乳と紅茶きのこのラッシー
晩柑のローケーキとトゥルシー&レモンのハーブティでさっぱりとランチは終了♪
次回のラルデさんの登場は
5月16日(土)スムージーについて教わるワークショップです。
ご予約受け付けています!
16.04.2013
やさしい、ということ
16.04.2013
アサミの居る風景
15.04.2013
やさしいおだしの教室
森かおるさん
地震で交通機関が乱れる中、おのまちにやってきて下さいました。
春野菜のサラダ
リーフレタスとサラダ春菊、アイスプラントにオランダ豆
地元で採れた野菜に合わせたのは新玉ねぎのドレッシング
おいしい!!
うすいえんどうのポタージュは豆乳を使ったやさしいお味
春キャベツと人参と昆布のスープ
キャベツの美味しい切り方など、
ちょっとした、でも、違いがはっきりとわかるコツを教わりました。
今回はスープが主役ですよね。
とシンプルなパンを3種類用意してくださったウーベさん。
森さんの潔さ
毎日料理を作る人
それはおもてなしではなく日常で
安心できる素材で美味しいものを、できればささっと作りたい。
森さんの手元を見て、お話を聞いていると
家に帰って、家族のために美味しいものを作ろう!
そんな気持ちがふつふつと。
料理は大好きだけれど、忙しさにかまけていた背中を
ぽんっと押されたように思いました。
きっと
お客様も家でいつもと違う気持ちで
キッチンに立っているのだろうな、と思います^^
こういう気分、いいですよね。
kaori